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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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左小臂肌肉酸痛可能由受凉、劳累、劳损、肌肉拉伤、外伤等引起。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2018-07-22 11:52
1.受凉：寒冷刺激导致肌肉血管收缩，代谢产物堆积，引发酸痛。可通过保暖、热敷缓解。
2.劳累：过度活动使肌肉疲劳，产生乳酸堆积。需充分休息。
3.劳损：长期重复动作致肌肉慢性损伤。休息配合按摩有助于恢复。
4.肌肉拉伤：运动或外力造成肌肉纤维撕裂。早期冰敷，后期热敷，并减少活动。
5.外伤：如碰撞等直接损伤肌肉。根据伤情处理，必要时就医。
一般通过休息、保暖、热敷等措施，左小臂肌肉酸痛多能缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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