经期头痛适合喝什么来缓解？_即问即答

即问即答

经期头痛适合喝什么来缓解？

2018-07-19 16:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

经期头痛适合喝什么来缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

付爱民副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

妇科

经期头痛较为常见，与激素变化、血管舒缩等有关。缓解经期头痛，饮食调整很重要，以下饮品可供选择。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.红糖水：能补充能量、促进血液循环，一定程度上缓解头痛。
2.热牛奶：富含蛋白质和钙，有助于舒缓神经，减轻头痛症状。
3.红枣枸杞水：具有补气血的作用，对气血不足导致的经期头痛有帮助。
4.玫瑰花茶：可疏肝理气，缓解因情绪不畅引起的头痛。
5.蔬菜汁：如胡萝卜汁、芹菜汁等，富含维生素和矿物质，有益健康。
经期头痛的缓解方法因人而异，若头痛严重，建议及时就医。
2018-07-22 06:02

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