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回答1
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梁少兰 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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血压高可能与不良生活习惯、遗传、精神因素、肥胖、疾病等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-07-21 18:41
1.不良生活习惯:长期高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等易致血压升高。应调整饮食,低盐低脂,戒烟戒酒,适量运动。
2.遗传:若家族中有高血压患者,自身患病风险增加。需定期监测血压。
3.精神因素:长期紧张、焦虑、压力大。要学会放松,调节心态。
4.肥胖:体重超标会加重心血管负担。控制体重,合理饮食加运动。
5.疾病:某些疾病如肾病、内分泌疾病等可引发高血压。积极治疗原发病。
总之,血压高要重视,改善生活方式,必要时遵医嘱用药,定期监测血压。
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