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回答1
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黄海忠 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
儿科
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小孩上火便秘时，可通过食用水果改善，如香蕉、火龙果、梨、草莓、西梅等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-07-28 18:17
1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.火龙果：含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有助于润肠通便。
3.梨：水分充足，有清热降火、润肠通便的作用。
4.草莓：富含维生素和果胶，可调节肠道功能。
5.西梅：富含山梨糖醇，能增加粪便体积，促进排便。
让孩子适量食用这些水果，同时注意饮食均衡，多喝水，若便秘严重，应及时就医。
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就医问药
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