吃饱就睡是否会导致肝纤维化？_即问即答

2018-07-19 16:50 点击扫描二维码更精彩

问题：

吃饱就睡是否会导致肝纤维化？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

吃饱就睡可能会导致肝纤维化，这与多种因素有关，如饮食不当、缺乏运动、代谢异常、肝脏损伤以及遗传因素等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 饮食不当：长期吃饱就睡且饮食油腻、高糖，会使脂肪在肝脏堆积，增加脂肪肝风险，进而可能引发肝纤维化。例如常吃动物肝脏、动物大小肠、动物油、蟹黄等高脂食物，以及高糖的蛋糕、饮料等。
2. 缺乏运动：吃饱就睡不活动，身体代谢缓慢，脂肪难以消耗，易堆积在肝脏。
3. 代谢异常：有些人本身存在代谢问题，如胰岛素抵抗，易导致脂肪代谢紊乱，增加肝脏负担。
4. 肝脏损伤：病毒感染、药物损伤等导致肝脏受损，再加上不良的睡眠习惯，会加重肝脏损害，可能引起肝纤维化。
5. 遗传因素：部分人由于遗传，肝脏对脂肪的代谢能力较弱，更容易因不良习惯而出现肝纤维化。
总之，为了预防肝纤维化，应养成良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足睡眠。若发现肝脏不适，及时到正规医院检查治疗。
2018-07-25 20:12

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