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吴文育 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
皮肤科
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日光过敏是皮肤对紫外线过度敏感所致。有助于治疗日光过敏的蔬菜通常富含维生素、矿物质等营养成分。常见的有胡萝卜、西红柿、西兰花、菠菜、苦瓜。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-07-24 22:16
1.胡萝卜:富含胡萝卜素,能增强皮肤抵抗力。
2.西红柿:含丰富的番茄红素,有抗氧化作用。
3.西兰花:维生素C含量高,可减轻炎症反应。
4.菠菜:含有多种维生素和矿物质,有助于修复皮肤。
5.苦瓜:具有清热解毒的功效,对缓解过敏症状有益。
合理摄入这些蔬菜对改善日光过敏有一定帮助,但不能替代专业治疗。如症状严重,应及时就医。
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