-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谭诚 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
康复医学科
-
小腿水肿按摩需注意力度、方向、穴位等。包括按摩手法、时间选择、配合运动、穴位按压、注意事项等。 1.按摩手法：由下往上轻柔推按，促进血液循环。 2.时间选择：睡前或运动后按摩，效果较好。 3.配合运动：按摩时可配合小腿屈伸动作。 4.穴位按压：如足三里、三阴交等穴位，增强效果。 5.注意事项：力度适中，避免过度用力损伤肌肉。 通过正确的按摩方法，可在一定程度上缓解小腿水肿，但如水肿严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-09-26 18:04
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何治疗
老公慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎如何用药？
慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎有何症状
益君康复方嗜酸乳杆菌片能治哪些病？
海军医院康复科的医疗水平如何
益君康复方嗜酸乳杆菌片能治疗哪些病？
股后肌劳损需要进行哪些检查
股后肌劳损的诊断方法有哪些
股后肌劳损是由哪些原因造成的
韦以宗治疗腰肌劳损的效果如何
如何寻找腰肌劳损的压痛点
如何有效训练三角肌前束和后束
如何实现上半身有效瘦身
脖子落枕了该如何处理
治疗腰肌劳损的最佳方法有哪些
康复期间需要注意哪些生活习惯？
康复治疗通常在何时开始？
腰间盘膨出能康复吗？做什么运动好？
肩胛提肌劳损是一种什么病？
颈部肌肉劳损的症状