家人低密度胆固醇偏高，生活方式如何改善？_即问即答

即问即答

家人低密度胆固醇偏高，生活方式如何改善？

2024-11-27 10:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

我爸爸身体不是很好，虽然他很注意养生，也不会吃太过重口妹的食物。但是他睡眠不太好，经常整夜整夜失眠，身体病也多，前些日子他的低密度胆固醇偏高了，我们家里人想通过生活方式来治疗，但是不知道怎么办？医生，低密度胆固醇偏高怎么办呢？

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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