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胆固醇高要怎么治疗比较好呢?

胆固醇

我小姨的工作是坐办公室的,她常年对着电脑,也不喜欢运动,偶尔有空都是直接睡一天的,而且她的生活习惯还不规律,只有白天不上班,她都会熬夜,而且还吃油腻的食物。昨天去检查说是胆固醇很高,所以想请问医生胆固醇高要怎么治疗比较好呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马丛丛 主治医师

    聊城市人民医院

    三级甲等

    血液内科

    你小姨的生活习惯。影响到了他的健康。建议要多运动,增强体质。同时生活要有规律。调理也要注意。不要过多的吃甜食和糖。每顿饭不要吃的太饱。更不能暴饮暴食。要多吃一些粗粮,多吃一些新鲜的水果蔬菜。因为他们还有丰富的维生素c。可以选择降脂的食物。比如山楂绿豆洋葱,香菇金针菇木耳等。

    2018-07-24 16:33
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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