高胆固醇可以吃什么水果呢?
我和我老公常年在外地打工,然后把孩子给我小叔养,然后今年回家的时候,发现小叔身体出点问题了,检查发现他出现高胆固醇的情况,我孩子喜欢吃水果,所以家里一直有水果,请问医生高胆固醇可以吃什么水果呢?
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好!高胆固醇患者可以多吃新鲜蔬菜和水果,少吃高脂、高胆固醇的食物。可以吃的水果有西柚、山楂、柚子、苹果、鳄梨、葡萄、火龙果、橘子、猕猴桃、樱桃、瓜类等,水果含有丰富的维生素C及其它营养物质,口感也好深受人们喜欢,对身体大有益处,平时注意清淡饮食,适当的加以运动。
2018-07-23 22:21
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