鱼是高胆固醇的食物吗?
我嫂子家里是买鱼的,所以她经常能吃到鱼,而且吃的鱼也很多,几乎每天都吃鱼,现在她去医院检查发现她身体出了点问题,就是胆固醇有点偏高了,她想知道能不能吃鱼,所以想问问医生鱼是高胆固醇的食物吗?
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好, 月不同的鱼类含的胆固醇高低是不一样的,通常来说,无鳞的鱼类和海鱼胆固醇是比较高的,而有鳞的鱼类以及淡水鱼胆固醇是比较低的,此外,鱼类中的内脏胆固醇含量非常高。平时经常吃的像带鱼,三文鱼,甲鱼,金枪鱼和青鱼含有的胆固醇都很低,有高血脂病人是可以吃这些鱼类的,但是像墨鱼,鱿鱼,以及银鱼,泥鳅,含的胆固醇是比较高的,所以这些不能吃。
2018-07-24 15:15
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