高胆固醇吃什么对身体有好处呢？
2018-07-19 16:58
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我老公年纪也大了，但是就是生活习惯不太好，他喜欢喝酒喜欢抽烟，后来他身体出了点问题，经常会头晕脑胀，四肢无力，检查发现这是胆固醇高的症状，我想通过饮食治疗，医生高胆固醇吃什么对身体有好处呢？
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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您好，胆固醇高的人首先要改善生活习惯，对含胆固醇高的食物尽量少吃。胆固醇高的食物有，动物脑子，动物肝脏，油炸食品。少吃甜食，糖也是合成胆固醇的原料。根据自身的身体状况，积极锻炼身体。合理制定健身计划，运动项目运动强度循序渐进。多进食些菌类和藻类。
2018-07-24 09:59
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