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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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减轻脂肪肝可从饮食、运动、体重、疾病治疗、定期检查等方面着手，包括控制饮食结构、加强锻炼、合理减重、治疗基础病、定期复查。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-07-21 17:36
1.饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬果和粗粮，戒酒。
2.运动：选择如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动，每周至少 3 次，每次 30 分钟以上。
3.体重：通过科学方法，如均衡饮食和适量运动，将体重控制在正常范围。
4.疾病治疗：积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等相关疾病。
5.定期检查：每半年或一年进行肝功能、腹部超声等检查，了解病情变化。
减轻脂肪肝需要长期坚持健康的生活方式，如有必要，及时就医。
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什么是急性胰腺炎? 急性胰腺炎是常见的急腹症之一，为壶腹、胆总管、胰头肿瘤或肿瘤压迫导致胰管阻塞、胰管内压力骤然增高和胰腺血液淋巴循环障碍等引起胰腺消化酶对其自身消化的一种急性炎症。急性胰腺炎仅次于急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性肠梗阻、胃十二指肠溃疡急性穿孔等疾病，列为急腹症的第5位。发病年龄以20~50岁青壮年为多，女性多于男性。急性胰腺炎按病因、病理特点和临床表现的不同，有几种不同的分类法，目前最常用的是1992年的亚特兰大分类法，该分类法以临床资料为依据，将急性胰腺炎分为急性间质性胰腺炎(轻型急性胰腺炎)和急性坏死性胰腺炎(重病急性胰腺炎)两种。 查看全文»
