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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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轻度肥胖症，医学上称为超重，指的是体重超出理想体重的10%到20%，此状态不仅影响外观，还可能引发一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。评估是否处于轻度肥胖状态，通常采用身体质量指数（BMI）作为衡量标准，BMI介于25至30之间被视为轻度肥胖。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-07-22 07:12
1.定义与评估：轻度肥胖即BMI在25至30之间，通过身高和体重的比例计算得出。
2.健康风险：此状态增加患高血压、高血脂、冠心病的风险。
3.代谢问题：易导致胰岛素抵抗，进而可能发展为2型糖尿病。
4.生活习惯：与饮食过量、缺乏运动等不良生活方式紧密相关。
5.心理影响：可能引起自我形象问题，降低自尊心。
6.社会因素：社会环境和文化对饮食习惯的影响不容忽视。
轻度肥胖不仅是体重的轻微超标，更是潜在健康隐患的信号，应通过调整饮食结构、增加体育活动等方式积极干预，预防进一步肥胖及相关并发症的发生。
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