胆固醇超标怎么办？_即问即答

即问即答

胆固醇超标怎么办？

2018-07-19 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

本人常年坚持锻炼，饮食清淡,不抽烟喝酒,今年体检总胆固醇超标，其他血压血脂等生化全项化验指标正常，请问胆固醇超标怎么办？

回答1
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李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

这情况考虑对健康还是影响较大的，如果没有肥胖的情况，还是建议控制饮食看看，平时建议低盐低脂，多吃瘦肉等或者清淡的食物调理看看，但是建议应该避免劳累和熬夜等较好，注意多进行有氧运动即可的，建议也可以配合口服一下药物变质改善偏高的情况，建议3个月复查的。
2018-07-23 09:48

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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