鸭血的胆固醇高吗？_即问即答

即问即答

鸭血的胆固醇高吗？

2018-07-19 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

我偶尔会吃一点鸭血，我属于胆固醇偏低的，吃鸭血说补补身体，同时想补充一点胆固醇，请问鸭血的胆固醇高吗？

回答1
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李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

这情况如果偶尔吃还是不影响，建议个避免长时间大量吃即可，所以应该合理的安排看一下，平时建议应该避免劳累等，建议配合瘦肉，低盐低脂较好的，多吃蔬菜水果，但是蛋白等也是需要定量补充的，长时间可能会导致抵抗力差下降的情况，所以应该注意安全，积极调理身体。
2018-07-23 09:39

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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