怎样降低胆固醇？_即问即答

即问即答

怎样降低胆固醇？

2018-07-19 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

爷爷身体不太好，胆固醇比较高，我担心爷爷的身体健康，我想给爷爷买些药，让爷爷的身体好起来。请问一下怎样降低胆固醇？

回答1
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孙世波副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

肝胆外科

如果偏高的情况首先建议控制饮食看，低盐低脂较好的，同时建议配合多进行散步等活动锻炼身体较好的，长时间偏高的情况可能会导致脑血管病变的，尤其的年龄大的情况风险还是比较大的，所以应该慎重较好的，注意积极调理身体饮食等较好，但是建议应该避免劳累或者避免压力大。
2018-07-23 09:36

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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