猪舌会导致胆固醇含量变高吗?
我是一名婚宴厨师,顾客们最近都叫我煮猪舌,因此我也吃了很多猪舌,我担心吃多了会导致我的胆固醇含量偏高。我就想咨询一下猪舌会导致胆固醇含量变高吗?
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好,猪舌属于高胆固醇,高脂肪的食物。建议不要吃的过多,平时应该合理搭配膳食,荤素搭配,营养均衡,多吃一些新鲜的水果蔬菜。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物。应该适量运动,锻炼身体,保证睡眠充足,养成良好的生活习惯。保持室内通风,呼吸新鲜的空气。
2018-07-24 00:59
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