跑步能治疗高胆固醇吗？
2018-07-19 17:00
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医生建议我说，得了高胆固醇之后，应该锻炼自己的身体，我也没报什么健身房，我就想通过跑步的方式来治疗我的高胆固醇。我想咨询一下跑步能治疗高胆固醇吗？
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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运动能够降低血脂，提高肌肉的含量，对帮助降低胆固醇，起到一定的辅助作用，是一种良好的生活习惯，运动降脂的话，必须做到长期坚持，除了运动以外，饮食控制，也是一个非常重要的降脂办法，低盐低脂，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含纤维的食物，保持大便畅通，戒酒限烟。
2018-07-23 15:42
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就医问药
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