鱼胶可以降低胆固醇吗?
我最近因为压力太大,而且不注意平时的饮食,胆固醇有些高,也吃了很多降低胆固醇的药物,但是没什么作用,听别人说胆固醇高可以吃鱼胶,我想咨询一下鱼胶可以降低胆固醇吗?
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好,鱼胶属于一种名贵的食材及中药材,其中含有丰富的胶质成分,胆固醇含量几乎为零,所以,可以食用鱼胶,除此之外,还可以通过积极的体育锻炼控制体重,降低体内胆固醇的含量,日常生活中,要注意休息,合理饮食,增加蔬菜水果的食用,通过饮用绿茶也有一定的作用,祝健康。
2018-07-22 19:30
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