健身能降低胆固醇吗？
2018-07-19 17:00
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我平时比较懒，不喜欢动，最近有点感觉身体不受控制，去医院检查，医生说我的胆固醇含量有点高，让我注意平时的生活习惯，我最近想去健身，我想咨询一下健身能降低胆固醇吗？
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好，引起胆固醇高的病因很多，可能是与饮食，遗传，自身体质，不运动等都有关系，只要您正确治，调整好生活结构，控制饮食，会逐渐恢复正常的。平时注意多运动，不要熬夜，保持心情愉快，不吃油炸，肥肉，蛋黄，海鲜等食物，忌烟酒，胆固醇指标逐渐下降恢复正常。
2018-07-23 14:37
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就医问药
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