高胆固醇能吃海鲜吗？
2018-07-19 17:00
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前段时间去医院体检的时候，医生说我的高密度脂蛋白胆固醇偏高，让我注意一下自己平时的饮食习惯，有些东西推荐我不要再吃，比如一些油腻的食物，我想咨询一下高胆固醇能吃海鲜吗？
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好，高胆固醇的发生与饮食习惯密切相关，一般情况下胆固醇在动物肉质中含量较高，尤其是肝脏、脑组织中含量较高，而在海鲜类食物中，大部分的食物中胆固醇含量是比较低的，但是像在鱿鱼、海胆、蟹黄、蟹膏等食物中含量是比较高的，建议少量食用，但是例如在沙丁鱼、金枪鱼等中的含量较低，祝健康。
2018-07-22 18:34
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