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回答1
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周京敏 主任医师
复旦大学附属中山医院
三级甲等
心内科
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胆固醇高应注意饮食、运动、用药、定期检查、情绪等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-07-21 15:40
1.饮食:减少饱和脂肪酸和高胆固醇食物摄入,如动物内脏。
2.运动:每周进行适量有氧运动,如慢跑、游泳。
3.用药:遵医嘱使用他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
4.定期检查:监测血脂水平,以便调整治疗方案。
5.情绪:保持良好心态,避免紧张焦虑。
总之,通过综合管理,有助于控制胆固醇水平,预防相关疾病。
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