鸭肉中含有胆固醇吗？
2018-07-19 17:01
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我爸他这段时间胆固醇有些高，一直控制着她的饮食，不让吃太油腻的食物，但是我感觉最近我爸的营养有些跟不上，给他杀一只鸭子吃，我想问一下鸭肉中含有胆固醇吗？
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好，肉类食物中都含有一定量的胆固醇，但含量有高低之分，一般情况下，瘦肉中胆固醇的含量较低，所以可以食用鸭肉，但尽量去油，此外建议日常生活中可以多饮用绿茶，绿茶对于降低胆固醇具有很好的作用，同时应增加粗膳食纤维食物的摄入，并增加绿色蔬果的摄入，适当锻炼，祝健康。
2018-07-22 17:14
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