海参能降低胆固醇吗？
2018-07-19 17:01
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我这个年龄难免胆固醇有点高，而且吃过很多降低胆固醇的药物，不过效果不明显，我一个同事和我讲吃海参能降低胆固醇，我想问一下各位医生他说的对吗？
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好，海参是一种蛋白质含量丰富的食物，其肉质内胆固醇的含量几乎被认为是零，其中还含有其他丰富的微量元素，长时间使用对身体有一定的益处，但是，海参只是一种低胆固醇含量的食物，并不能降低胆固醇，对于高胆固醇，在日常生活中要多吃植物油、少吃动物油，同时多出粗膳食及蔬果，可饮绿茶，祝健康。
2018-07-21 09:49
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