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回答1
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温瑞金 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
耳鼻咽喉科(听力学)
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过敏性鼻炎患者上火，可通过日常调理改善，包括多喝水、常运动、饮食调整等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-07-22 22:18
1.多喝水：能稀释毒素，促进肾脏代谢，排出有害物质。
2.常运动：每周一到两次出汗有氧运动，利于皮肤排毒。
3.饮食调整：多吃蔬菜水果，中和酸性物质，吸附并排出毒素。
4.规律作息：保证充足睡眠，有助于稳定身体机能，减轻上火症状。
5.保持心情舒畅：避免紧张焦虑，不良情绪可能加重上火。
通过以上多种方式的综合调理，有助于缓解过敏性鼻炎患者上火的情况。
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