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回答1
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谭万龙 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
泌尿外科
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患上厌食症恢复正常饮食,需从心理、生理、饮食调整、运动、环境等方面入手。 1.心理:寻求专业心理治疗,如认知行为疗法,改善对饮食和体重的错误认知。 2.生理:检查身体是否存在营养缺乏,必要时补充维生素、矿物质等。 3.饮食调整:从少量、清淡、易消化食物开始,逐渐增加种类和量。 4.运动:适当进行有氧运动,促进新陈代谢和食欲。 5.环境:营造轻松愉快的就餐环境,减少压力。 总之,恢复正常饮食是一个逐步的过程,患者需保持耐心和积极的心态。
2024-09-27 05:05
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