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周承志 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸五区(肿瘤一区)
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失恋后患上厌食症,可从心理、饮食、药物、运动、生活习惯等方面改善。 1.心理:调整心态,可通过倾诉、转移注意力等方式缓解不良情绪。 2.饮食:选择清淡、易消化且多样化的食物,少量多餐。 3.药物:如多酶片、健胃消食片、莫沙必利分散片等,需遵医嘱。 4.运动:适当进行有氧运动,如散步、瑜伽,促进肠胃蠕动。 5.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。 只要积极采取上述措施,厌食症的情况通常会逐渐改善。
2024-09-27 07:24
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