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厌食症导致掉头发应如何处理？

2024-09-26 16:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：厌食症

问题：

厌食症导致掉头发应如何处理？

回答1
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何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

厌食症致掉发，与营养失衡、微量元素缺乏、消化功能弱、饮食习惯差、饮食结构单一有关。 1. 营养失衡：厌食使身体营养摄入不足，影响头发健康。需保证饮食多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等。 2. 微量元素缺乏：可到医院化验，明确是否缺锌、铁等，针对性补充，如葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 3. 消化功能弱：增加运动量，促进肠胃蠕动，提升消化吸收能力。 4. 饮食习惯差：矫正偏食挑食、吃过多零食的习惯。 5. 饮食结构单一：变花样做饭，增加食物种类，如增加豆类、蛋类、奶类食物。改善厌食症引起的掉发需要综合调理，长期坚持才能见效。
2024-09-27 02:16

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