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回答1
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王振康 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管外科
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厌食症与暴食症的调整,涉及生活作息、饮食规律、运动锻炼、心理调节、药物辅助等。 1.生活作息:保持规律的作息时间,充足睡眠,有助于稳定情绪和食欲。 2.饮食规律:按时进餐,控制每餐食量,避免过度饥饿或过饱。 3.运动锻炼:适量运动,如慢跑、瑜伽,增强体质,改善心情。 4.心理调节:学会放松,减轻压力,可通过冥想、深呼吸等方式。 5.药物辅助:目前虽无直接有效药物,但某些调节神经递质的药物可能有一定帮助,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀。但使用药物务必遵医嘱。 总之,通过综合调整,多数患者的症状可得到改善。但如果症状严重,应及时就医。
2024-09-27 03:08
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