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怎样避免患上厌食症？

2024-09-26 16:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：厌食症

问题：

怎样避免患上厌食症？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张晋碚主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

精神心理咨询科

避免患上厌食症，需注意心理、生理、饮食、运动、环境等方面，如保持良好心态、规律饮食等。 1. 心理：保持积极乐观的情绪，避免过度焦虑和压力。 2. 生理：关注身体变化，如有肠胃疾病及时治疗。 3. 饮食：规律进餐，食物多样，避免过度节食。 4. 运动：适量运动，促进新陈代谢和消化。 5. 环境：营造轻松的就餐环境，减少外界干扰。总之，要从多方面入手预防厌食症，养成健康的生活习惯。
2024-09-27 10:24

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什么是厌食症? 　　厌食症，又称神经性厌食(anorexia nervosa)是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采取过度运动，引吐、导泻等方法以减轻体重。常过分担心发胖，甚至已经明显消瘦仍自认为太胖，即使医生进行解释也无效。本症并非躯体疾病所致的体重减轻，病人节食也不是其他精神障碍的继发症状。常在l3～l4岁起病，发病高峰在17～18岁，85%的病人发病年龄为13～20岁。查看全文»

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