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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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减肥方式不当可能会引发厌食症。这与心理、生理、饮食、运动及个体差异等因素有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-07-23 08:46
1.心理因素:过度追求瘦,长期压抑食欲,易产生心理障碍,增加厌食症风险。
2.生理影响:极端节食会扰乱身体代谢和激素平衡,影响食欲调节机制。
3.饮食不当:长期单一、低热量饮食,使身体对食物失去兴趣。
4.运动过度:高强度运动后,身体疲劳,可能降低对进食的欲望。
5.个体差异:部分人性格敏感、易焦虑,减肥时更易出现心理和生理问题。
总之,减肥应选择科学健康的方式,如均衡饮食和适量运动,避免极端方法,以防患上厌食症。
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