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回答1
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李春华 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
儿科一区
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小儿睡眠障碍原因多样，包括环境、饮食、疾病、心理、微量元素等。 1.环境：噪音、光线过强等不良环境会影响小儿睡眠。应营造安静、昏暗、舒适的睡眠环境。 2.饮食：睡前吃得过饱或过少，或食用刺激性食物，都可能导致睡眠不佳。需调整饮食规律和结构。 3.疾病：如呼吸道感染、肠胃不适等疾病会影响睡眠。要及时治疗原发疾病。 4.心理：压力、焦虑等心理因素也会干扰睡眠。家长要多关心孩子，给予心理支持。 5.微量元素：缺钙等微量元素缺乏可能影响睡眠。可通过检查明确，适当补充。 小儿睡眠障碍的原因较复杂，家长要多观察，必要时带孩子就医，明确原因后对症处理。
2024-09-27 08:01
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