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闵宝权 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
神经内科
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颈椎病可能引起睡眠障碍，原因涉及压迫神经、肌肉紧张、疼痛不适、姿势不良及心理压力等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-07-20 15:59
1.压迫神经：颈椎病变压迫神经根或脊髓，引发疼痛和麻木，干扰夜间休息。
2.肌肉紧张：颈椎周围肌肉长期处于紧张状态，导致夜间翻身困难，影响深度睡眠。
3.疼痛不适：颈椎疼痛在夜间加剧，尤其是侧卧时，造成入睡困难和频繁醒来。
4.姿势不良：不良的睡姿加重颈椎负担，导致早晨醒来时感到僵硬和不适。
5.心理压力：持续的颈椎不适可能引起焦虑和抑郁情绪，进一步恶化睡眠质量。
改善颈椎状况对缓解睡眠障碍至关重要，采取合适的治疗方法，如物理治疗、药物干预、改变睡姿和使用颈枕，有助于提升睡眠质量。务必在专业医生指导下进行治疗。
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