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丁红梅 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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分娩后睡眠障碍通常由精神、身体、激素、环境和照顾新生儿这 5 方面因素引起。 1.精神：产后可能出现焦虑、抑郁等情绪，影响睡眠。 2.身体：分娩造成的伤口疼痛、身体疲劳会干扰睡眠。 3.激素：产后激素水平变化，影响神经系统，导致睡眠不佳。 4.环境：产后居住环境嘈杂、不舒适，不利于睡眠。 5.照顾新生儿：夜间频繁照顾宝宝，打乱睡眠规律。 分娩后睡眠障碍较为常见，产妇应积极调整心态和生活方式。若情况严重，应及时就医。
2024-09-27 02:30
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