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哪些情况会导致睡眠障碍？

2024-09-26 15:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

如何有效淡化脖子上的颈纹？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄永华主任医师

南方医科大学第七附属医院

三级

皮肤科

睡眠障碍的产生受多种因素影响，如生理、心理、环境、疾病、生活习惯等。 1.生理因素：人体激素分泌失衡、新陈代谢异常等可能引发睡眠障碍。 2.心理因素：抑郁、焦虑等不良情绪易导致睡眠问题。 3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等会干扰睡眠。 4.疾病因素：某些疾病如呼吸系统疾病、心血管疾病可能影响睡眠。 5.生活习惯：睡前使用电子设备、作息不规律、过度劳累等也会造成睡眠障碍。了解睡眠障碍的产生原因有助于采取针对性措施改善睡眠。如情况严重，建议及时就医。
2024-09-27 00:24

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什么是睡眠障碍? 　　睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为，如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是，睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境，往往妨碍其工作或社交关系，并且可使生活质量大为降低。查看全文»

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