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回答1
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陈智锋 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
儿童呼吸中心
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孩子睡眠障碍可治，常见原因有环境不佳、身体不适、作息紊乱、心理因素、疾病影响等。 1.环境不佳：如噪音大、光线强，需营造安静、昏暗且舒适的睡眠环境。 2.身体不适：如肠胃不适、感冒发烧，要治疗原发病改善睡眠。 3.作息紊乱：睡眠时间不规律，应建立规律作息时间表。 4.心理因素：焦虑紧张等，家长要多安抚陪伴，给予安全感。 5.疾病影响：如腺样体肥大等，可能需手术治疗。 孩子睡眠障碍多数能通过调整改善，若情况严重，应及时就医，在正规医院接受专业治疗。
2024-09-27 00:50
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