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刮痧对睡眠障碍的治疗作用如何

2024-09-26 16:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

刮痧对睡眠障碍的治疗作用如何

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胥海斌主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

刮痧对睡眠障碍有一定辅助作用，但其效果有限。睡眠障碍成因复杂，包括心理、生理、环境、疾病、生活习惯等。 1.心理：焦虑、抑郁等不良情绪可致睡眠障碍。 2.生理：生物钟紊乱、激素失衡影响睡眠。 3.环境：噪音、光线过强等不利环境干扰睡眠。 4.疾病：如呼吸暂停综合征、神经衰弱等引发睡眠问题。 5.生活习惯：睡前剧烈运动、饮食不当等影响睡眠。睡眠障碍的治疗需综合考虑多种因素，采取针对性措施。若症状严重，应及时就医。
2024-09-26 21:28

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什么是睡眠障碍? 　　睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为，如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是，睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境，往往妨碍其工作或社交关系，并且可使生活质量大为降低。查看全文»

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