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眼干疲劳怎样有效缓解？

2024-09-26 16:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：干眼症

问题：

眼干疲劳怎样有效缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑永欣主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

眼外伤专科

眼干疲劳多由用眼过度等因素引起，缓解方法包括改善用眼习惯、热敷、用药等。 1. 改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，保证充足睡眠。 2. 眼部热敷：每次热敷 10 分钟左右，温度 40 - 45 度。 3. 使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 用抗疲劳眼药水：例如七叶洋地黄双苷滴眼液。 5. 饮食调理：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。眼干疲劳较为常见，若症状持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-09-27 01:54

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