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覃超强 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
儿科
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儿童睡眠障碍的原因较多,如环境不适、缺乏安全感、身体不适、生物钟紊乱、睡眠习惯不良等。 1. 环境不适:噪音、光线过强或温度不适等会影响儿童睡眠。 2. 缺乏安全感:孩子独自睡觉可能感到害怕,家长陪伴能改善。 3. 身体不适:疾病导致身体疼痛或不适,如感冒、肠胃问题等。 4. 生物钟紊乱:白天睡太多或晚上睡太晚,打乱正常生物钟。 5. 睡眠习惯不良:睡前过于兴奋或吃太多东西。 儿童睡眠障碍原因多样,若情况严重,建议及时到正规医院儿科就诊。
2024-09-26 20:09
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