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赵辉 主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
眼科
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儿童睡眠障碍的治疗，需先明确原因，包括环境因素、心理因素、疾病因素、不良习惯、生物钟紊乱等。 1.环境因素：噪音、光线过强等影响睡眠，要营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境。 2.心理因素：紧张、焦虑等情绪所致，家长应多陪伴，给予心理支持和安抚。 3.疾病因素：如腺样体肥大、哮喘等，需治疗原发病。 4.不良习惯：睡前过度兴奋、看惊恐节目等，应纠正习惯，规定睡眠时间。 5.生物钟紊乱：调整作息规律，白天适当活动，避免午睡过长。 总之，治疗儿童睡眠障碍要综合考虑各种因素，采取针对性措施，必要时及时就医。
2024-09-27 05:11
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