类风湿性关节炎平时有哪些注意事项呢？
2018-07-19 17:05
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上个星期五在医院确诊类风湿性关节炎，经过一段时间的治疗，身上关节处的疼痛感有所控制，医生说可以出院了，在家吃药。请问得了类风湿性关节炎平时又哪些注意事项呢？
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回答1
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储永良 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿血液科
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你好，类风湿关节炎如果有明显的关节症状和全身症状最重的时候，应该注意卧床休息，采取舒适体位以减轻疼痛。每天做一些全身和局部相结合的关节运动，五手指伸张，握拳，织毛衣，下跳琪，摆腿，摇摆关节，结合按摩关节等。饮食方面应该吃含热量比较低的食物，平时要保持良好的精神状态，学会自我调节，积极与外界环境相结合，注意保暖，避免寒湿。
2018-07-21 11:17
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