溃疡性结肠炎患者出现疼痛时，可从生活习惯调整、药物治疗、避免诱因、病情监测及必要时的综合治疗等方面着手改善，包括调整作息、合理用药、注意保暖、定期复查、联合治疗等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.调整作息：保持充足的睡眠，规律作息，避免劳累和熬夜，有助于增强身体抵抗力，减轻肠道炎症反应，缓解疼痛。
2.合理用药：痉挛性疼痛时，可在医生指导下使用地芬诺酯片、山莨菪碱片等缓解症状。病情发作时，可使用柳氮磺吡啶片。若症状长时间不缓解，可考虑使用糖皮质激素如泼尼松，以及免疫抑制剂如硫唑嘌呤等，但药物的使用需严格遵医嘱。
3.避免诱因：注意腹部保暖，避免着凉。同时，要戒烟戒酒，减少对肠道的刺激。
4.病情监测：定期进行肠镜检查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
5.联合治疗：对于严重的溃疡性结肠炎患者，可能需要多种治疗方法联合应用，如药物治疗结合营养支持治疗等。
总之，溃疡性结肠炎患者出现疼痛时不要惊慌，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式。同时，要注意观察病情变化，定期复查，以便更好地控制病情，减轻疼痛。