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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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温瑞金 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
耳鼻咽喉科(听力学)
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慢性咽炎的饮食调理至关重要，应优先选择利于咽喉恢复的食物，如富含维生素C的水果，具有清热利咽效果的蔬菜，同时保证蛋白质摄入，避免辛辣、烟酒等刺激性食品，适量补充水分以保持咽喉湿润。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-07-20 11:10
1.富含维生素C的水果：如猕猴桃、橙子、柚子等，增强免疫力，促进咽喉组织修复。
2.清热利咽的蔬菜：如白菜、菠菜、黄瓜等，有助于清除咽喉部的炎症。
3.优质蛋白质：鸡肉、鱼肉、豆腐等，为咽喉修复提供必要的营养。
4.温和饮品：温开水、蜂蜜水、菊花茶等，保持咽喉湿润，缓解炎症。
5.避免刺激性食物：如辣椒、大蒜、酒精等，减少对咽喉的刺激，防止炎症加重。
慢性咽炎患者在饮食上应注重营养均衡，选择有利于咽喉健康的食物，同时避免刺激性食品，保持良好的生活习惯，对于持续或严重的症状，应及时就医，遵循医生的指导进行治疗。
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