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老年人便秘注意事项有哪些?

老年人便秘

现在我跟我老伴两个人独自生活,我们两个人的年纪都比较大了,行动也不方便。前一个礼拜,我感觉自己的身体不舒服,而且拉不出屎,医生跟我说是便秘了。我就想请问一下各位医生,老年人便秘注意事项有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谢文瑞 主任医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    你好,根据你的描述,老年人出现便秘的情况,建议平时可以适当的喝些蜂蜜水,蒲公英水,有效的缓解便秘的情况,同时饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物,不要吃过于油腻的食物,老年人肠胃蠕动慢,过于油腻的食物会加重肠道负担,同时饮食上注意多喝水,多吃蔬菜水果。平时饭后注意适当的运动一下。

    2018-07-20 16:04
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什么是老年人便秘?   便秘是老人常见症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。老年人便秘与胃肠动 力减弱、活动减少及饮食结构少纤维素等有关。随著年龄增大,尤其65岁以后,便秘发生率大幅度增高,在所有年龄组中,女性比男性发生率多。 查看全文»

便秘 口臭
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