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回答1
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陈佩瑜 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
消化科
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脾胃不和湿气重，可能出现疲劳、腹泻、乏力、食欲不振、口中粘腻等症状。调理需从饮食、环境、运动、药物、中医理疗多方面着手。 1.饮食：忌辛辣油腻生冷食物，多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等。 2.环境：避免长时间处于潮湿环境。 3.运动：适当运动，如慢跑、瑜伽，增强肠胃消化功能。 4.药物：可服用参苓白术散、健脾丸、木香顺气丸等，但需遵医嘱。 5.中医理疗：如艾灸、拔罐，有助于祛湿。 调理脾胃不和湿气重需要综合多种方法，长期坚持，并在必要时寻求正规医院中医的帮助。
2024-09-27 08:52
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