身体瘙痒且越抓越痒可能由多种原因引起，如皮肤干燥、过敏反应、感染、系统性疾病以及神经精神因素等。 1. 皮肤干燥：当皮肤缺乏水分和油脂时，容易出现瘙痒，尤其是在秋冬季节。可通过使用保湿护肤品来改善。 2. 过敏反应：接触过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等，会引发过敏导致瘙痒。需要避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 3. 感染：皮肤受到细菌、真菌或寄生虫感染时，也会产生瘙痒感。需根据感染类型使用相应的抗感染药物，如莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等。 4. 系统性疾病：像糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等，可能影响体内代谢，导致皮肤瘙痒。治疗原发疾病是关键。 5. 神经精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能通过神经传导引起皮肤瘙痒。需要调整心态，必要时寻求心理帮助。 总之，身体瘙痒且越抓越痒的原因较为复杂。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，对症治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重病情。