双脚大拇指外侧轻微麻木可能由多种原因引起，如局部受压、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑血管疾病等。 1. 局部受压：长时间穿不合脚的鞋子，导致大拇指外侧长期受到挤压，影响血液循环和神经功能，从而出现麻木。这种情况通常在解除压迫、适当活动和休息后可缓解。 2. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起下肢包括双脚大拇指外侧的麻木。一般还会伴有腰痛、下肢放射性疼痛等症状。 3. 糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳，长期高血糖会损伤周围神经，引起麻木。需要积极控制血糖，并使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 4. 末梢神经炎：由于感染、营养缺乏、中毒等因素导致末梢神经受损，出现麻木。明确病因后进行针对性治疗，如抗感染、补充营养等。 5. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病影响脑部神经功能，可能导致肢体麻木。需及时就医，进行头颅 CT 或磁共振等检查，明确诊断后进行相应治疗。 双脚大拇指外侧轻微麻木可能是多种疾病的表现，如果麻木持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

您好，考虑是需要排除腰椎间盘突出压迫神经根导致的。应该去医院做进一步检查，以明确诊断，再针对病因治疗。意见建议：可用按摩，牵引等来治疗，其他就是减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。