心里感觉吃力、不舒服可能由多种原因引起，如心理压力、心脏疾病、贫血、呼吸系统问题、甲状腺功能异常等。 1. 心理压力：长期处于紧张、焦虑或抑郁状态，会导致心理负担过重，从而出现心里吃力不舒服的感觉。可通过适当运动、放松训练、心理咨询等方式缓解。 2. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏供血或节律异常，引发不适。需要进行心电图、心脏超声等检查，根据病情使用药物如阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等治疗。 3. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起乏力和心里不适。治疗包括补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 4. 呼吸系统问题：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影响氧气吸入，造成这种症状。治疗可能涉及使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、茶碱类药物等。 5. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退，影响代谢和神经功能。需检测甲状腺功能，根据情况使用甲巯咪唑、左甲状腺素钠等药物。 心里感觉吃力不舒服可能是多种因素共同作用的结果，如果症状持续或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，心里就难受，应该考虑是神经性因素导致的那些不适感觉，可以使用中医药疗法来进行治疗，使用包括中药、针灸、理疗、推拿按摩等。