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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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睡觉时常头痛多梦，可能由精神心理因素、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物副作用等引起。 1.精神心理因素：长期的焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能导致大脑神经功能紊乱，引起头痛多梦。 2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥等，都会影响睡眠质量，出现头痛多梦。 3.疾病影响：患有高血压、颈椎病、神经衰弱等疾病，可能导致脑部供血异常或神经调节失衡，引发此类症状。 4.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适宜、空气不流通等，不利于良好睡眠，易致头痛多梦。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能产生影响睡眠的副作用，导致头痛多梦。 如果经常出现睡觉头痛多梦的情况，建议调整生活方式，如规律作息、保持良好心情、营造舒适睡眠环境等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-08 00:11
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